Ви можете пройти комплексну програму корекції та реабілітації при плоскостопості (поздовжній, поперечній або комбінованій). Стопа — це фундамент нашого тіла, який має амортизувати кожен крок. Коли її склепіння опускаються, ударна хвиля від ходьби не гаситься, а напряму передається на колінні суглоби, таз і хребет, викликаючи їхнє передчасне зношування, протрузії та постійний біль. Фахівці нашого центру підходять до проблеми комплексно: за допомогою спеціальних комплексів лікувальної гімнастики, кінезіотерапії, мануальних технік та фізіотерапії ми «вмикаємо» ліниві м’язи стопи, знімаємо перенапруження з гомілок, усуваємо біль та зупиняємо руйнівний вплив плоскостопості на весь організм.
Головний куратор програми. Проводить візуальну та плантоскопічну оцінку стоп, визначає ступінь та вид плоскостопості, аналізує стан постави та розробляє тактику відновлення.
Проводить індивідуальні заняття на спеціальних балансувальних платформах та сенсорних доріжках, навчаючи пацієнта правильному перекату стопи та утриманню рівноваги.
Підбирає цільові вправи для зміцнення заднього великогомілкового м'яза та коротких згиначів пальців, які безпосередньо відповідають за підйом і утримання склепіння стопи.
Усуває функціональні блоки в суглобах стопи та затиски у підошовному апоневрозі й триголовому м'язі гомілки, повертаючи стопі необхідну рухливість та гнучкість.
Виконує диференційований масаж: глибоко тонізує ослаблені м'язи внутрішньої поверхні стопи та розслаблює хронічно спазмовані м'язи зовнішнього краю і гомілки.
Оцінює біомеханіку ходи для точного підбору індивідуальних ортопедичних устілок (супінаторів), які допомагають правильно розподілити тиск і розвантажити хребет у повсякденному житті.
Якщо після нетривалого стояння чи звичайної прогулянки в кінці дня ви відчуваєте сильний розпираючий біль, важкість і ломоту в стопах та литках.
Коли у вас хронічно болять великі суглоби або спина після ходьби, хоча обстеження самих суглобів не показує серйозних патологій (біль через відсутність амортизації).
Якщо ви помічаєте ознаки поперечної плоскостопості — передня частина стопи розпластується, великий палець відхиляється всередину (вальгус), а біля його основи росте болісний гудзик.
Коли ви чітко бачите, що підбори або внутрішні краї підошви вашого взуття зношуються і зминаються значно швидше, або задники взуття завалюються всередину.
Якщо в кінці робочого дня взуття стає затісним, з’являються набряки в ділянці кісточок, а на шкірі залишаються глибокі сліди від шкарпеток.
Коли ви помічаєте, що звичний розмір взуття став замалим через те, що стопа стала довшою чи ширшою внаслідок «просідання» її природних арок.
Суттєво зміцнити м'язово-зв'язковий апарат стопи та стабілізувати її склепіння
Повністю ліквідувати біль, судоми в литках та хронічну втому ніг після ходьби
Зупинити деформацію пальців стопи (вальгус) та розвиток п'яткових шпор
Зняти руйнівне навантаження з колінних суглобів, кульшових суглобів та попереку
Наші висококваліфіковані фахівці використовують сучасне обладнання та дієві методи реабілітації, завдяки досвіду та відданості справі, ми допомагаємо нашим клієнтам повернутися до активного життя та покращити якість їхнього здоров’я.
При поздовжній плоскостопості опускається внутрішнє склепіння (нога завалюється всередину). При поперечній — розпластується передня частина стопи під пальцями, через що стопа ширшає і росте «кісточка».
Готові устілки зроблені за шаблоном. Індивідуальні моделюються точно по вашій нозі, враховуючи різницю лівої та правої стопи, вагу тіла та конкретні зони перевантаження.
У дорослих кістки вже сформовані, тому змінити анатомію стопи неможливо. Проте можна повністю прибрати біль, повернути тонус м’язам і зупинити руйнування колін та хребта.
Плоска стопа не гасить удар при кроці. Ця хвиля йде вгору до хребта. М’язи попереку постійно перенапружуються, щоб захистити спину, що викликає їхній спазм і біль.
Обов’язково. Устілка — це пасивна підтримка. Якщо не тренувати м’язи стопи вправами, вони остаточно послабшають. ЛФК повертає їм силу та витривалість.
Не раніше 5–6 років. До 3 років плоска стопа є нормою через фізіологічну жирову подушечку на підошві. Формування склепінь триває під час активної ходьби.
Отримайте професійну консультацію та покроковий план відновлення від провідних реабілітологів нашого центру
Отримайте професійну консультацію та покроковий план відновлення від провідних реабілітологів нашого центру
