Ви можете пройти точну діагностику та індивідуальний курс лікування болю в плечі. Коли стає важко одягнутися, зачесатися, завести руку за спину або спокійно спати на боці через постійне ниття, звичайний відпочинок уже не допомагає. У центрі “Vertebro” ми повертаємо суглобу його природну біомеханіку. Ми поєднуємо м’яку мобілізацію плечового поясу для розширення звуженого суглобового простору зі спеціальними вправами на підвісних системах. Це дозволяє швидко зняти затиск із сухожиллів, відновити живлення тканин та повернути руці колишню рухливість без операцій та страху зробити зайвий рух.
Проводить специфічні рухові тести, оцінює стан обертальної манжети плеча за знімками МРТ або УЗД та координує весь процес лікування.
Обережно розробляє затиснутий суглоб, повертає рухливість лопатці та ключиці, щоб рука знову могла підніматися без болю.
Показує, як правильно рухати рукою, щоб не травмувати сухожилля, та вчить м'язи лопатки працювати злагоджено.
Знімає сильний захисний спазм із м'язів плеча та шиї, розминає болючі вузли та покращує кровообіг у суглобі.
Допомагає виконувати вправи на декомпресійних (блокових) тренажерах, де плече м'яко розробляється без шкідливого тертя кісток.
Фіксує плече еластичними стрічками (тейпами), щоб підтримати суглоб, зменшити біль під час рухів та зняти набряк.
Гострий дискомфорт, який виникає в діапазоні між 60 та 120 градусами підйому, коли сухожилля буквально затискається між кістками.
Ниючий, виснажливий біль, який посилюється у стані спокою під час сну і не дає підібрати зручну позу для відпочинку.
Складність або різкий біль при спробі дістати щось із задньої кишені брюк, застебнути одяг чи завести руку за голову.
Прогресуюче обмеження рухів, коли рука піднімається лише на певну висоту, ніби впираючись у жорстку стіну (ознака капсуліту).
Виразні звуки всередині суглоба під час обертання рукою, які супроводжуються неприємним відчуттям тертя кісток.
Відчутна втрата сили, коли стає важко утримати навіть легку чашку на вазі, налити воду з чайника або підняти пакет на полицю.
Повне усунення або значне зменшення болю під час підйому руки, заведення її за спину та в положенні лежачи
Відновлення здорової амплітуди рухів, повернення можливості вільно зачісуватися, одягатися та спокійно спати вночі
Зняття хронічного запалення та набряку сухожиллів обертальної манжети, запуск процесів відновлення тканин
Зміцнення м'язів-стабілізаторів лопатки та плеча, що захищає суглоб від повторних защемлень та мікротравм у майбутньому
Наші висококваліфіковані фахівці використовують сучасне обладнання та дієві методи реабілітації, завдяки досвіду та відданості справі, ми допомагаємо нашим клієнтам повернутися до активного життя та покращити якість їхнього здоров’я.
Це стан, коли при підйомі руки сухожилля м’язів обертальної манжети затискаються у вузькому просторі під кістковим відростком лопатки (акроміоном). Це відбувається через порушення постави, слабкість м’язів або хронічне перевантаження. Сухожилля постійно травмується, набрякає, що й викликає різкий біль.
Тривала нерухомість — головний ворог плечового суглоба. Якщо зафіксувати руку без гострої травми (перелому чи вивиху), капсула суглоба дуже швидко зморщується і втрачає еластичність. Це призводить до синдрому «замороженого плеча», розробка якого потім вимагає місяців важкої реабілітації.
Плечова кістка кріпиться безпосередньо до лопатки. Коли людина сутулиться, лопатка зміщується вперед і вниз, змінюючи кут нахилу всього суглоба. Анатомічний простір для руху руки звужується, і при кожному підйомі сухожилля починають стиратися об кістку. Без виправлення постави вилікувати плече неможливо.
Блокада гормональним препаратом — це потужні ліки, які просто вимикають запальний процес та набряк. Вони маскують проблему, але не змінюють біомеханіку руху. Якщо м’язи залишилися спазмованими, а лопатка стоїть неправильно, після закінчення дії уколу сухожилля знову почне затискатися, і біль повернеться.
Ні, тренуватися через гострий біль суворо заборонено. Це призводить до ще більшого мікророзриву сухожиллів та посилення запалення. Рух під час реабілітації має бути комфортним, амплітуду збільшують поступово, використовуючи декомпресію — тобто розвантаження суглоба на тренажерах, щоб не було тертя.
Навколо плеча є багато дрібних м’язів, які при травмі чи запаленні рефлекторно затискаються, щоб «захистити» суглоб. Цей спазм блокує кровообіг і заважає одужанню. Масаж та м’які техніки релізу розслаблюють ці зони, відновлюють притік поживних речовин до сухожиллів та полегшують рух руки.
Отримайте професійну консультацію та покроковий план відновлення від провідних реабілітологів нашого центру
Отримайте професійну консультацію та покроковий план відновлення від провідних реабілітологів нашого центру
