Ви можете пройти комплексну програму реабілітації та лікування п’яткової шпори (плантарного фасциїту). Багато хто вважає, що причиною нестерпного болю є сам кістковий виріст, проте насправді болить хронічно запалена та травмована підошвова фасція. Кожен крок через біль змушує людину кульгати, що руйнує біомеханіку всього тіла. Фахівці нашого центру лікують п’яткову шпору без операцій та агресивних уколів. Завдяки поєднанню передової апарратної фізіотерапії, яка стимулює відновлення тканин на клітинному рівні, зі спеціальними м’якими мануальними техніками та вправами на розтягнення, ми швидко знімаємо гострий запальний процес, повертаємо еластичність стопі та даруємо можливість знову ходити з легкою та впевненою ходою.
Головний куратор програми. Проводить диференціальну діагностику, визначає ступінь ураження фасції, виявляє супутні біомеханічні порушення та координує графік процедур.
Застосовує сучасну високоінтенсивну магнітотерапію та лікувальний ультразвук для глибокого знеболення, зняття набряку, розсмоктування мікрокальцинатів та стимуляції регенерації.
Проводить індивідуальні заняття, використовуючи м'які техніки стретчингу та мобілізації суглобів стопи, щоб відновити нормальну довжину та гнучкість сполучної тканини.
Працює зі спазмованими м'язами гомілки та підошвовим апоневрозом. Знімає тригерні точки, які постійно тягнуть фасцію назад, провокуючи нові мікронадриви біля п'яти.
Навчає пацієнта спеціальних вправ для зміцнення коротких згиначів стопи та покращення пропріоцепції, що допомагає правильно розподіляти навантаження на стопу під час ходьби.
Накладає розвантажувальні кінезіотейпи для миттєвого зменшення натягу фасції під час навантажень та допомагає підібрати підп'яточники чи устілки для повсякденного комфорту.
Якщо перші кроки після підйому з ліжка викликають сильний, пронизуючий біль у п’яті, ніби ви наступили на цвях або гострий камінь, який трохи вщухає лише після того, як ви розходитеся.
Коли після тривалого сидіння на стільці чи в автомобілі спроба встати на ноги знову провокує різкий дискомфорт та змушує вас кульгати перші кілька хвилин.
Якщо після насиченого робочого дня, тривалого стояння на ногах або тривалої прогулянки п’ята починає нестерпно нити, палити та «пульсувати» навіть у стані спокою.
Коли через страх перед болем ви несвідомо починаєте переносити вагу тіла на носок або зовнішній край стопи, уникаючи повноцінного наступання на саму п’яту.
Якщо при спробі самостійно прощупати чи помасажувати нижню або внутрішню частину п’яти ви знаходите точку з різким, нестерпним болем.
Коли ходити в м’якому взутті з невеликим підбором вам значно легше, а спроба пройтися босоніж по твердій підлозі (кахлі, паркеті) викликає миттєвий напад болю.
Повністю ліквідувати запальний процес та усунути гострий «стартовий» біль у п'яті
Відновити природну еластичність підошвової фасції та ахіллового сухожилля
Зняти хронічний спазм із м'язів гомілки, повернувши стопі легкість та рухливість
Відновити правильну біомеханіку ходи та захистити суглоби від перекосу навантаження
Наші висококваліфіковані фахівці використовують сучасне обладнання та дієві методи реабілітації, завдяки досвіду та відданості справі, ми допомагаємо нашим клієнтам повернутися до активного життя та покращити якість їхнього здоров’я.
Головна причина — хронічне перевантаження та мікророзриви плантарної фасції. Найчастіше з цим стикаються люди з плоскостопістю (оскільки стопа завалюється і зв’язка постійно перерозтягнута), пацієнти з надмірною вагою, жінки, які часто носять підбори, а також спортсмени (бігуни) та представники “стоячих” професій (продавці, перукарі). Через постійне запалення організм просто компенсує дефект кістковою тканиною.
Зазвичай курс складається з 4–6 сеансів. Процедури проводяться один раз на 5–7 днів — цей інтервал критично важливий, щоб м’які тканини встигали відновлюватися та регенерувати між імпульсами.
Ні, це міф. Звукова хвиля не може зруйнувати велику сформовану кістку всередині тіла. Головне завдання УХТ — розбити дрібні мікрокальцинати, прибрати хронічне запалення, набряк і проростити нові капіляри. Біль зникає, тому що фасція стає еластичною та загоюється, а сама шпора просто залишається в тканинах «німою» і більше не турбує.
Поки ви спите, мікророзриви фасції намагаються зростися. Але оскільки стопа вночі розслаблена, фасція зростається в укороченому стані. Коли ви зранку встаєте на ногу, вона під вагою тіла різко розтягується — і всі ці нові ніжні склейки знову розриваються. Саме цей момент викликає дикий біль.
Вони дають лише тимчасовий відволікаючий ефект через легке прогрівання тканин, але не лікують причину. Більше того, сильне натискання на п’яту качалкою під час гострого запалення може лише посилити надриви зв’язки.
Забудьте про абсолютно плоску підошву (кеди, балетки) та високі підбори. Ідеальний варіант — стійке взуття з невеликим підбором або танкеткою висотою 2–4 см. Всередині обов’язково має бути ортопедична устілка або хоча б силіконовий підп’яточник з м’яким центром, який мінімізує тиск на запалену точку.
Отримайте професійну консультацію та покроковий план відновлення від провідних реабілітологів нашого центру
Отримайте професійну консультацію та покроковий план відновлення від провідних реабілітологів нашого центру
