Ви можете пройти спеціалізовану програму розробки та відновлення рухливості суглобів. Коли після травми, операції або через хронічне запалення суглоб перестає повноцінно згинатися чи розгинатися, кожен рух перетворюється на боротьбу з власним тілом. Організм дуже швидко заміщує нерухомі ділянки жорсткою сполучною тканиною, «заморожуючи» суглоб. Намагатися розробити таку скутість через терпіння гострого болю чи агресивні ривки категорично не можна — це лише викличе новий спалах запалення та мікророзриви. У центрі “Vertebro” ми діємо за принципом розумної та безпечної біомеханіки. Поєднуючи інноваційний глибокий лазер HIL, делікатну постізометричну релаксацію та спрямовану кінезіотерапію, ми розм’якшуємо рубцеві тяжі, повертаємо еластичність зв’язкам і крок за кроком повертаємо вашим суглобам їхню природну амплітуду без насильства над організмом.
Вимірює точну амплітуду рухів за допомогою гоніометра, визначає характер обмеження (м'язове, сухожилкове чи капсульне) та складає покроковий графік безпечного розширення рухового режиму.
Проводить індивідуальні сесії пасивно-активної розробки суглобів. Використовує специфічні терапевтичні укладки та вправи, які розтягують лише вкорочені структури, не перевантажуючи суглобові поверхні.
Застосовує техніки постізометричної релаксації (ПІР) та м'якої мобілізації суглобів. Це дозволяє розслабити глибокі м'язи-антагоністи, які рефлекторно блокують рух, та м'яко розтягнути капсулу суглоба.
Накладає кінезіотейпи для зменшення внутрішньотканинного тиску та покращення відтоку лімфи. Це допомагає прибрати прихований хронічний набряк, який фізично заважав суглобу зігнутися.
Якщо після зняття гіпсу, тривалого носіння бандажа або через прогресуючий артроз рука в лікті чи нога в коліні «застрягає» в одному положенні й не рухається далі.
Коли обмеження в плечовому чи кульшовому суглобі заважають вам самостійно причесатися, завести руку за спину, одягнути куртку чи без сторонньої допомоги зав’язати шнурки.
Якщо під час спроби підняти або зігнути кінцівку рух раптово зупиняється, ніби впирається в глуху стіну, і супроводжується різким розпираючим або тягнучим болем.
Коли після перенесених операцій, глибоких порізів чи опіків у ділянці суглоба сформувався щільний, нерухомий рубець, який буквально стягує шкіру та блокує амплітуду.
Якщо ви помічаєте, що ваш крок став значно коротшим, а під час ходьби ви змушені вивертати корпус або тягнути ногу через те, що стопа, коліно чи таз не відводяться назад.
Коли після пробудження вам потрібно дуже довго «розходжуватися», а суглоби здаються зафіксованими в лещатах і починають рухатися лише після гарячого душу чи тривалого тертя.
Покрокове та безпечне збільшення амплітуди рухів у суглобі до максимально можливого рівня
Усунення рефлекторного м'язового захисту та розслаблення хронічно затиснутих м'язів
Розм'якшення рубцевої тканини, відновлення еластичності зв'язок та капсули суглоба
Повернення правильного стереотипу рухів, усунення накульгування та побутова незалежність
Наші висококваліфіковані фахівці використовують сучасне обладнання та дієві методи реабілітації, завдяки досвіду та відданості справі, ми допомагаємо нашим клієнтам повернутися до активного життя та покращити якість їхнього здоров’я.
Це природна реакція організму, яка називається іммобілізаційною контрактурою. Коли суглоб довго перебуває без руху, синовіальна рідина перестає виділятися та циркулювати, а еластичні колагенові волокна капсули суглоба та зв’язок починають зростатися між собою хаотичними містками. М’язи, які не працювали, коротшають і втрачають здатність розтягуватися. В результаті суглоб ніби склеюється зсередини та зовні.
Агресивне насильницьке розроблення суглоба із подоланням сильного болю — це найкоротший шлях до хронічної інвалідизації. Коли ви рвете вкорочені тканини силою, виникають мікророзриви та внутрішні крововиливи. Організм реагує на це потужним запаленням і замість розслаблення запускає ще сильніший захисний спазм м’язів, а згодом на місці мікророзривів виростає ще грубший рубець. Розробка має відбуватися на межі легкого дискомфорту та натягнення тканин, але ніяк не гострого болю.
ПІР — це м’яка мануальна техніка, заснована на фізіологічних рефлексах нервової системи. Пацієнт протягом кількох секунд чинить мінімальний опір руці терапевта (напружує затиснутий м’яз), а на фазі розслаблення та видиху фахівець делікатно збільшує амплітуду, розтягуючи тканини. У цей момент нервові центри на декілька секунд повністю вимикають захисний тонус м’яза, що дозволяє безпечно та безболісно подовжити його волокна.
Лазер HIL незамінний при роботі із застарілими обмеженнями. Його глибоке випромінювання локально підвищує температуру в глибоких шарах сполучної тканини (термомодуляція). Під дією цього тепла жорсткий, заскорублий колаген стає пластичним та податливим, подібним до розігрітого пластиліну. Після процедури лазера фізичному терапевту значно легше і безпечніше розробляти суглоб, не ризикуючи травмувати тканини пацієнта.
Дуже часто рух у суглобі обмежується не самою кісткою, а тим, що фасція (оболонка м’яза) приклеїлася до сусіднього сухожилля чи шкіри через застійний набряк. Спеціаліст використовує гладкі металеві інструменти (блейди) зі спеціальними гранями, щоб делікатно «прочесати» ці шари. Це руйнує патологічні спайки між фасціями, відновлює нормальне ковзання м’язів під час руху та миттєво покращує амплітуду.
Терміни дуже індивідуальні та залежать від того, як довго суглоб був нерухомим, і що саме є причиною обмеження. Свіжі контрактури після зняття гіпсу (до 1-2 місяців) зазвичай піддаються корекції за 10–15 комплексних занять. Якщо ж обмеження формувалося роками на тлі важкого артрозу чи системного захворювання, завдання полягає у поступовому та стійкому покращенні амплітуди на 15–30%, що суттєво покращує якість життя та самообслуговування.
Отримайте професійну консультацію та покроковий план відновлення від провідних реабілітологів нашого центру
Отримайте професійну консультацію та покроковий план відновлення від провідних реабілітологів нашого центру
