Ви можете пройти спеціалізовану програму фізичної реабілітації для гальмування та контролю хвороби Бехтєрєва (анкілозуючого спондилоартриту). Коли кожен ранок починається з важкого відчуття скутості у попереку, ніби спину залили бетоном, а тупий біль у сідницях заважає спати у передранкові години — не можна гаяти час. У центрі “Vertebro” ми підходимо до проблеми системно. Ми не пропонуємо агресивних мануальних вправлень чи прогрівань, які лише розпалюють автоімунне запалення. Наша мета — зберегти кожен міліметр амплітуди рухів у вашому хребті та грудній клітці за допомогою спеціальних м’яких технік розтягування, підвісної терапії та дихальних вправ, щоб ви управляли хворобою, а не вона вами.
Веде медикаментозний супровід. Він аналізує специфічні маркери запалення (HLA-B27, ШОЕ, СРБ) і підбирає базову протизапальну терапію, щоб загасити автоімунну атаку зсередини під час загострень.
Головний тренер вашого хребта. Він розробляє суворий щоденний комплекс вправ на гнучкість, розширює екскурсію (рухливість) грудної клітки та вчить безпечній біомеханіці, яка не дає хребцям зростатися між собою.
Тяжке відчуття заклиненості в хребті після прокидання, яке триває більше ніж 30-40 хвилин і зменшується лише після гарячого душу або фізичної активності.
Глибокий, ниючий біль у крижах або сідницях (запалення крижово-клубових зчленувань), який посилюється у другій половині нічі та змушує ходити по кімнаті.
Специфічна ознака: на відміну від грижі, при якій від навантажень стає гірше, при хворобі Бехтєрєва активна ходьба та розминка приносять полегшення.
Запалення переходить на реберно-хребцеві суглоби, через що грудна клітка втрачає еластичність, стає важко дихати на “повні груди”, з’являється задишка.
Стає дедалі важче нахилитися, щоб зав’язати шнурки, або повернути корпус убік — спина починає рухатися як єдиний жорсткий блок.
Поступове згладжування поперекового згину хребта та сильне округлення грудного відділу (кіфоз), коли голова та плечі рефлекторно нахиляються вперед.
Значне зменшення інтенсивності хронічного болю та суттєве скорочення тривалості ранкової скутості в рази
Збереження та підтримання рухливості у хребцях, суглобах тазу та ребрах, що зупиняє процес їхнього швидкого окостеніння
Збільшення життєвої ємності легень завдяки розробці реберних суглобів та спеціальним дихальним практикам
Формування потужного м'язового корсета, який утримує хребет у максимально рівному, фізіологічному положенні та запобігає сутулості
Наші висококваліфіковані фахівці використовують сучасне обладнання та дієві методи реабілітації, завдяки досвіду та відданості справі, ми допомагаємо нашим клієнтам повернутися до активного життя та покращити якість їхнього здоров’я.
Це генетично обумовлене автоімунне захворювання. У 90% пацієнтів знаходять специфічний ген HLA-B27. Через збій в імунній системі організм сприймає тканини власних суглобів як чужорідні та починає їх атакувати. Найчастіше хвороба маніфестує у молодому віці (від 15 до 40 років), причому у чоловіків вона протікає агресивніше, ніж у жінок.
Це унікальна особливість хвороби. Без руху запалені зв’язки хребта дуже швидко просочуються солями кальцію і перетворюються на кістку (анкілоз). Коли ви рухаєтесь, виділяється суглобова рідина, покращується мікроциркуляція крові та механічно розриваються початкові мікроспайки. Якщо пацієнт із хворобою Бехтєрєва ляже на диван, його хребет закостеніє у декілька разів швидше.
У фазі гострого запалення будь-який глибокий масаж або жорсткі мануальні правки хребта суворо заборонені — вони лише посилять автоімунну агресію і викличуть жорстке загострення. Дозволяється лише делікатний розслаблюючий масаж м’язів у період ремісії для зняття вторинного захисного спазму навколо суглобів.
Хвороба Бехтєрєва вражає суглоби, якими ребра кріпляться до хребта. Коли вони закостеніють, грудна клітка перестає розширюватися на вдиху. Людина починає дихати лише животом, легені не вентилюються повністю, що призводить до хронічного кисневого голодування та частих бронхітів. Дихальна гімнастика — це життєво необхідна профілактика.
Ні, це небезпечна ілюзія. Фізична терапія та медикаментозне лікування (НПЗП або сучасна біологічна терапія, яку призначає ревматолог) працюють лише разом. Таблетки гасять хімічне полум’я запалення всередині суглоба, а вправи не дають цьому суглобу зарости під час заживання. Одне без іншого не працює.
Заборонені будь-яка ударна та осьова руйнація: біг по асфальту, стрибки, важка атлетика, кросфіт, а також контактні види спорту (футбол, боротьба), де є ризик травми чи різкого падіння. Ідеальними видами активності є плавання (на спині), скандинавська ходьба та щоденна спеціалізована кінезіотерапія з акцентом на розтягнення хребта.
Отримайте професійну консультацію та покроковий план відновлення від провідних реабілітологів нашого центру
Отримайте професійну консультацію та покроковий план відновлення від провідних реабілітологів нашого центру
